Trampolín

Description

Trampolin Color: Negro

Peso equipo: 5.8Kgs

Diámetro: 90cm

Área de salto: 60cm

Ayuda a quemar grasa y perder peso con entrenamiento de bajo impacto cardiovascular.

Marco robusto de acero.

Lona de salto hecha de polipropileno de alta calidad proporciona firmeza en el impacto.

Resortes de alta tensión.

El Jumping, es una actividad cargada de intensidad y diversión con la que se puede llegar a quemar las mismas calorías que en media hora de carrera. Además, “con él se practica una actividad cardiovascular con ejercicios de intensidad media-alta”,

El Jumping se realiza saltando sobre una plataforma o cama elástica . En algunos casos esa plataforma cuenta con un elemento que permite ejecutar fácilmente sentadillas, entre otros movimientos. Durante el Jumping Fitness se ejecuta una rutina basada en una coreografía en la que se trabajan diversos músculos del cuerpo, en especial de las piernas y abdomen.

Menos estrés articular “la duración de la clase es de unos 50 minutos y no es necesaria una excesiva preparación, pero sí tener una mínima agilidad y sentido del equilibrio” para practicarla. Aunque tener una buena resistencia de base ayuda, esta es una actividad recomendada para casi todos los públicos. este equipo también te ayuda al entretenimiento de tus hijos de una forma natural, al mismo tiempo que contribuye a la buena salud de ellos ya que lo disfrutan y en un momento de alegría pueden ejercitar todos sus músculos y aprovechar estos grandes beneficios en el mejoramiento de su crecimiento,

Además, la lona de la plataforma elástica absorbe casi todo el impacto del salto reduciendo el estrés en nuestras articulaciones. Tampoco las coreografías plantean excesivas dificultades, ya que suelen ser intuitivas y fáciles de seguir.

Beneficios

El Jumping Fitness proporciona numerosos beneficios a las personas que lo realizan. La práctica de esta modalidad cardiovascular ayuda a liberar endorfinas, responsables de aumentar los niveles de felicidad y eliminar el dolor, actuando como un analgésico natural.

Además, ayuda también a mejorar el equilibrio, la coordinación, la resistencia cardiovascular, tonificar el tren inferior y mejorar nuestra capacidad aeróbica.